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貝弗利：小卡是我見(jiàn)過(guò)訓練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因

作者：24直播網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月04日 15:00 分享


直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽(yáng)合同事件，ESPN名嘴A-史密斯表示，他是最有休假天賦的球員。

A-史密斯：萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

對此，貝弗利在社媒回應：“關(guān)于萊昂納德的褻瀆言論，專(zhuān)家/媒體們該做得更好?！?/p>

“在籃球場(chǎng)上訓練這方面，我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)有人能接近萊昂納德的水準。說(shuō)到打磨個(gè)人技術(shù)，我覺(jué)得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓練起來(lái)太拼了，完全不讓自己休息恢復。你懂我意思吧？所以他跟別人不一樣，他就是臺真正的機器，一臺實(shí)打實(shí)的機器。我以前總覺(jué)得自己訓練已經(jīng)夠努力了，可當你走進(jìn)訓練館，跟萊昂納德這樣的人一起練，你就會(huì )重新審視自己：原來(lái)我之前根本不夠拼。”

“以前的射手練中距離，就是在5個(gè)投籃點(diǎn)各投進(jìn)10個(gè)球。我本來(lái)想改改這套路，覺(jué)得別人都練5個(gè)點(diǎn)，那我就練7個(gè)點(diǎn)，挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓練時(shí)，這家伙直接就練10個(gè)、11個(gè)甚至12個(gè)投籃點(diǎn)。而且訓練要求特別細：比如先繞著(zhù)全場(chǎng)10個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè)；接著(zhù)是運球投籃，運一次球，繞10個(gè)點(diǎn)向左突破，每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè)；然后是向左運兩次球，投進(jìn)10個(gè)；向右運一次球，再投進(jìn)10個(gè)；向右運兩次球——還沒(méi)等你到三分線(xiàn)，單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球，后仰跳投命中的三分球，全都是高強度要求。 到最后，光是投進(jìn)的球就有800個(gè)了?？伤@一套流程，每天都在重復?！?/p>

“我每天都得喊暫停歇會(huì )兒，忍不住跟他說(shuō)，‘你居然天天都這么練？’他就是每天都這樣，一天不落。這就是肌肉記憶，他做的所有訓練其實(shí)都在圍繞這個(gè)。所以你看他比賽里投進(jìn)的那些球，看著(zhù)好像不是什么高難度球，但都是他靠日復一日的訓練練出來(lái)的，這家伙就是在死磕細節。我每天都得歇好幾次，不過(guò)有時(shí)候某些訓練項目里，我還能壓他一頭——比如練三分的時(shí)候，前三個(gè)投籃點(diǎn)我投得比他好，還能虐他一陣?？伤倳?huì )說(shuō)，‘兄弟，別太得意，這才剛開(kāi)始呢?！@時(shí)候我才反應過(guò)來(lái)，‘糟了，還有9個(gè)投籃點(diǎn)沒(méi)練呢?！?/p>

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